自行车入藏的准备过程

川藏线骑行要准备什么。前一个月的准备适应性训练：每周骑车，负重10kg左右，爬坡练习。磨合自行车：多用一些时间，磨合自己的自行车，要把问题在出发前解决掉。修车能力训练：要学会：补胎、调整变速器、调整刹车。这是骑行的常见故障，补好。

2、骑行川藏线需要做哪些准备？首先要提前锻炼身体做高原缺氧下训练，提前一个月泡水喝红景天根，自行车准备 要带备换胎，充气筒，速干衣，水壶，护目镜头盔， 高原药品，好了就这么多祝你好运，相机也是必备物品

3、如果我要骑自行车去西藏，我该怎么准备？准备什么东西。出发前，你一定要掌握自行车的调整和修理，包括；补胎、更换车条、更换刹车块，修理、调整前中后轴、修理飞轮等。四、其他物质准备服装：如果是在夏季或在较暖和的季节骑行，最好能购置专门设计的短骑行服。它具有保温、透气、挡风、防。

4、想要骑行去西藏，都需要准备哪些东西？买捷安特吧，3000多的，钢架的，强度好，不过骑骑自行车去西藏需要准备很多，比如太阳能充电板，边包，雨衣，急救包，高反药物，感冒药，肠胃药，补胎包，内胎自备几条，外胎自备几条，应急食品，含糖饮料，银行卡最好邮政的。

5、我想要骑自行车去西藏需要做什么准备？首先是常规的骑行准备，比如衣服、头盔、帐篷、打气筒、修理工具等。其实就是药品，感冒药啊、抗高原反应的药啊、止痛止血的药啊等等。最后就是足够的钱。还有

自行车入藏的准备过程

1、骑行西藏，需哪些准备和注意事项。温馨提醒：如果您没有骑行经验而且是去西藏，最好跟个自行车团队，或者结伴而已，不可单独行动，当中最好是有去过西藏骑行的经验丰富的老驴，一两个人去西藏还是有点风险的，因为高原上氧气不足，人多一点至少不会同时都高反，所以还是不要轻易。

2、骑行川藏需要准备些什么？首先，要有充足的体能储备 自行车运动对体能的要求极高，否则也不可能被列为铁人三项运动之一，要想完整地骑完整个318川藏线，全程共有两千多公里，正常的骑行需要用时二十天左右，看似每天只需要骑行一百多公里，但不要忘了。

3、徒步/骑自行车进藏全攻略。一切的生活都严格按照作息时间来安排，这样能够保证一个良好的精神状态。此外，他们还要天天锻炼身体，跑步、骑自行车。【装备篇】有一整套完整的野外装备，以及良好的准备工作，是他们此次西藏自行车之行顺利完成的最有力保证。

4、在西藏骑行需要准备什么？修理工具 一套齐全的修理工具必不可少，除此，你还必须预备至少两条备用内胎，一条车链，若干刹车皮以及小螺丝等。对于拆卸车胎这种事情你一定要熟练，出发前不妨先在你现在骑的单车演练一下，用钉子戳几个洞，然后补上，

5、骑行川藏线需要准备些什么。我是15年6月进藏的，7月初就出藏了。进藏之前，在网上看过很多攻略，包括行程计划、物资准备、人员上下限等。最后决定如下：5-10个人（因为不能一个人去，担心遇到情况解决困难，人数太多比较拖行程）；路途住青旅。