体育课之前准备活动科室名称： 1. 扩胸练习（手臂和肩部韧带的伸展）； 2、身体旋转运动（腰、髋关节的伸展）； 3、踢腿动作（膝关节、踝关节的活动）； 4.手臂运动（肩、肘、腕关节的运动）。进行体育锻炼前要做好充足的准备。
体育课上一篇准备活动各节名称：头部运动（使颈外侧肌和颈椎更能侧向摆动。如果出现肩部肌肉紧张或颈椎疲劳，则应做更多次数。） 扩胸练习（伸展手臂和肩部韧带。） 身体旋转练习（伸展腰部和髋关节。） 踢腿。
然后向左迈一步，握紧双臂向前举起，弯曲肘部并收回。用前两拍来扩张你的胸部，用最后两拍来上下摆动你的手臂。 4下一步是进行腰部练习。首先，保持正常的站立姿势，然后双手交叉。腰部，这个时候要注意；体育课准备活动，
体育课课程计划第1 章活动目标：1。通过活动，孩子们可以锻炼投球、接球的能力，增强上肢力量。 2、培养孩子团结合作意识，体验打球的乐趣。 3、培养孩子运动的兴趣。 4.讨论游戏规则，体验合作游戏的乐趣。活动准备：收集各种类型的球：橡皮球。
头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、腹背运动、腿部正压、侧压、腿部膝关节运动、腕踝关节运动。提前适当调动器官系统，可以逐渐加大运动强度，做各种练习。
活动目标：学习用脚向前跳跃，增强腿部力量。懂得遵守游戏规则，感受参与集体活动的乐趣。提高动作的协调性和灵敏性。愿意参加体育比赛，体验游戏的乐趣。培养孩子对运动的兴趣。活动准备：兔妈妈。
体育课课程计划第1 部分活动目标：培养幼儿上肢和下肢运动的灵活性和协调性。激发孩子积极尝试活动的兴趣。培养孩子参加体育活动的兴趣。活动准备： 材料：兔子头饰、垫子、平衡木、纸板剪下来的一些“大石头”、弓门、种子。
幼儿园体育教案第一部分游戏名称：跳格子【游戏号目标】培养幼儿的平衡控制能力，学会单脚连续向前跳跃。体验游戏的乐趣。 【游戏准备】 地上画有网格图片和积木【游戏流程】 开始部分‘今天天气真好，老师带你出去玩。
活动名称：报纸游戏活动目标： 1、利用报纸做体育游戏，让孩子尝试不同的玩报纸的方式，提高身体平衡能力。 2、通过本次教学活动，发现幼儿的社会性，增强幼儿的合作意识。活动准备：每个孩子有一张报纸、四个乒乓球、一台录音机、一盘磁带、四盏红蜡灯。
体能活动教案2 教学内容： 什么是体育课？为什么拨打体育课？养成正确的身体姿势和人体形状。教学目标：理解体育课的真正含义和意义；养成正确身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重难点：学生的认知水平和记忆力。