体育舞蹈是一项有价值的全民健美、健身和心理健康项目。它可以调理你的身体，锻炼你的身体。舞蹈不仅可以塑造形体，使身体匀称，而且可以调整人的心理状态，使人身心愉悦，精神抖擞，以积极乐观的状态从事生活和学习。总而言之，
体育舞蹈、作用的价值在于为人们提供真善美的教育，不断陶冶情操，吸收美的真谛，提高人们的精神文明水平。国家。真：体育舞蹈真意味着真实、真诚、实事求是。 舞蹈表演必须立足现实，才能让人喜爱、让人感动。好：体育舞蹈。
可以认为体育舞蹈是一项非常有益于身心健康，特别是心理健康体育的运动。观赏价值体育舞蹈它不仅成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体、提高技能的良好形式，而且具有独特的艺术表演价值，给观众和观众带来美好的享受舞蹈观众。太奇妙了。
体育舞蹈心理价值如下：改善心情。当你的双脚随着音乐的节拍起舞时，你的身体会分泌快乐荷尔蒙，帮助改善你的情绪。除此之外，舞蹈还有助于减轻焦虑和抑郁症状。 舞蹈治疗可以减轻焦虑和抑郁的体征和症状。减少僵硬和疼痛。
（1）美育作用、体育舞蹈是一种集动作、姿势、音乐和服装之美于一体的优雅体育在日常实践中训练人们我经常陶醉在欢声笑语中，享受不同风格的音乐带来的美好。流畅、舒展、造型独特、刚劲有力的动作优美而优美。
体育舞蹈的心理价值可以提高审美情趣、增强艺术修养、增强社交互动、建立团队信任。体育舞蹈并不是绝对意义上的体育运动，而是一种将运动和舞蹈合二为一的艺术形式。经过学习体育舞蹈，我自己的气质和修养得到了不断的凝结，最终形成。
体育舞蹈作为体育运动，它已进入大学体育课堂。这种独特的锻炼形式丰富了体育锻炼的内容，是一种有效、可靠的强身健体方法，对提高大学生身体素质作用起到了良好的作用。 体育舞蹈更符合大学生的心理特点，能刺激神经。
体育舞蹈的健身值主要包括以下几点：体育舞蹈有两个类别，共10 个舞蹈类型。由于各舞种的编排和组合不同，动作有快有慢、开放有放松、灵活多变，使身体各部位得到锻炼。并且有利于人体协调性和灵活性的提高。体育舞蹈号
1.健身值体育舞蹈体育是一个新的体育项目，它是体育和舞蹈的组合，具有体育和艺术的双重性。体育舞蹈极富时代气息和竞技性。 体育被列为奥运会表演项目，并列入2000年第五届中国奥运会。 2.健康心灵的价值积极参加体育锻炼，不仅可以强身健体，
体育舞蹈作用价值体育舞蹈也称为国际标准交谊舞，是一项男女双人舞比赛。作为运动项目之一体育，可分为现代舞和拉丁舞两组。现代舞蹈团体包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞以及拉丁舞。