都是训练身体肌肉的。不同的是，有的是训练，有的是练习，有的是技巧。
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基础体能包括力量、速度、耐力、灵活性、敏捷性和协调性。力量：运动中经常需要肌肉产生的力量，例如举重、铅球、壁球等，在日常生活中，肌肉力量同样重要。练习肌肉力量可以提高身体稳定性，预防骨质疏松。
教学对象不同。专业体能主要针对有某种运动基础或专业训练需求的人群，而幼儿园体育课则针对3-6岁的儿童。教学方法不同。专业体能教学方法一般都比较系统和科学，包括技术训练体能训练以及心理训练等多种训练方法，同时对幼儿进行训练。
用法不同。 体能：充分休息，补充精神，增强活力。体格：自幼习武，喜欢拳击、棍术。他身高七尺，体格强健，体力非凡。身体素质：只有坚持体育锻炼，才能拥有健康的身体。身体方面：我们所得到的只是体力劳动和疾病。身体。
有不同的范围：体能的范围大于体力，体能指电池寿命和耐力。广义上讲，是指人体对外界环境的适应能力。体力是指力量的范畴。 体能是可以发挥的体力。体力是指当前的体力强度。使用环境不同：当人消耗大量体力时，需要补充体力。
体能训练，需要增加难度才能获得进步体能，而健身的话，需要根据自己的体质进行训练。 体能训练包含力量、速度、柔韧性、协调性、敏捷性、耐力等六大运动项目。从各类运动的角度来看，体能是通过身体素质来表达的。
人体形态特征为其体能纹理基础；人体的功能特征是体能生物功能基础；体力：指身体的力量。但还不是最大强度。相反，它是指以最大力量连续完成多少外部工作。这涉及到最大力量、最大耐力，体力应该指其中之一。
4.体能：指身体在体育活动中所表现出来的能力，包括力量、速度、耐力、敏捷等方面的综合表现。关于四者之间的联系，首先，运动技能和运动技术都是为了达到某种运动目的而学习和练习，所以两者都是以运动实践为基础的基础。那。
的区别是体能一般更注重各项运动中身体素质的发展；体质覆盖范围是身体的整体健康水平（如：身体形态和成分、肌肉力量、心肺功能、关节灵活性、生活和劳动所需的技能和功能等）。体适能的概念起源于美国。
学科专业基础知识是指专业领域所学专业的理论知识基础。 运动与健康课程运动与健康课程：以体育锻炼为主要方法，以运动与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以提高中学生健康水平为主要目的的必修课程。这是学校课程。