85%以上慈溪市体育中考共分4项，每项满分10分，共40分，分为必修项目和选修项目。所需项目为1000米跑（男子）和800米跑（女子）。可选测试项目中，游泳为独立可选测试项目，已于2021年夏季进行测试。其余7个项目（篮球、垂直）。
中考体育拿满分很容易。一般来说，90%以上的考生都能获得满分。体育中考是通过统一考试评价应届初中毕业生身体素质的统一考核模式。即通过测量运动成绩和测量当前身高、肺活量、体重得到的指标来评价体能。 [1] 体育中考期间。
技能测试分为百米、跳远、引体向上、肺活量四项。每项满分100分，合计400分，占总分的40%。实践环节包括游泳、救生和篮球三个项目。每个项目满分100分，总分为300分，占总分的30%。综合评估包括体能评估和运动评估。
2023宁波中考各科科目及分数如下：语文、数学150分，英语120分，社会科80分，理科180分，40分体育课的要点。 2023年中考评分科目发生变化。中考将分8个科目进行评分，满分736分。其中，录取评分科目包括语文、数学、外语、体育与健康、物理、化学、历史、
宁波首次明确了学生日常体育成绩的考核方法。明确考核内容包括学习态度和学习能力两个方面。满分10分，其中学习态度4分，学习能力6分。学习态度由学生参加体育课的情况、体育活动的出勤率和学习成绩两部分组成。例如，出勤率已被量化。
2023宁波中考满分720分，科目及成绩为：语文150分，社会科80分，英语120分（听力25分），数学150分，科学170分，实验操作测试10分，体育40分。 2023年宁波中考各高中录取分数线宁波初中录取分数线680分，宁波市第二中学录取分数线。
体育考试满分40分。 2023宁波中考总分宁波中考各科科目及成绩2023宁波初中学业水平考试科目总分720分，包括语文、数学、英语、科学、社会学、体育六科，其中语文150分，数学150分，英语120分（其中听力和口语自动测试25分），
通过宁波，从市教育局官网获悉，2023年初中学业水平考试总分720分，包括语文、数学、英语、科学、社会等六科学习和体育，其中语文150分，数学150分成绩：英语120分（其中自动化听说测试25分），科学180分（其中实验操作测试10分）和社会科学。
宁波中考游泳的标准是百米考试满分男子在1分38秒以内，女子在1分45秒以内。 3分08秒后，剩下的就失败了。注意事项： 考生必须在规定时间内参加集中考试，并做好充分的考前准备。如果您主动放弃考试项目，该项目将按零计。
有运动积分，40分。据市教育局官网相关信息显示宁波宁波中考体育满分为40分。体育项目、日常学校项目（10分）+集中考试项目（30分），满分为40分。日常学习项目（10分）=学习态度（4分）+学习能力（6分）。