包括职工体育、农民体育、社区体育、老年体育、妇女体育、残疾人体育等。主要形式有运动团体、运动队、教练站、体育之家，体育活动中心、体育俱乐部、棋牌俱乐部、个人自由体育锻炼等。医疗体育是指利用运动方法治疗某些疾病和损伤。
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舞狮中国舞狮起源于具有悠久历史和灿烂文化的中华民族，深受中国人民的喜爱和青睐。舞狮丰富多彩，大多数与中国狮子有关的活动都包含在舞狮的范围之内。因为中国的舞狮和舞龙有很大的内在相似之处。
象棋：又称“象棋”、中国象棋，中国传统的象棋益智游戏。象棋主要流行于有汉语和汉字文化圈的国家。象棋是我国正式开展的78项运动项目之一。功夫：又称中国武术，是以武术为主要内容，以套路、格斗为运动项目的中国武术形式，并重内练外练。
蹴鞠又称“踏鞠”、“蹴球”、“粗圆”、“建球”、“踢圈”等。“蹴鞠”是用脚踢的意思，“蹴”是皮球，而“蹴鞠”就是用脚踢球，是中国一项古老的运动，有直接对抗、间接对抗、自由发挥三种形式。蹴鞠一词最早。
毽子是中国的一项传统民间运动。毽子大多用鸡毛制成，也有用羊毛、毛皮等制成的，插在圆形底座上。这项运动起源于汉代，盛行于唐代。踢毽子比赛始于明代。近代，毽子运动曾一度衰落，但新中国成立后，鉴于
中国风俗分为：运动会、体操、田径、球类、武术、国防体育、水上、冰雪等；如果按照任务和形式，可以分为强体祛病和体育竞赛两大类。奥林匹克运动项目（共28个大项）：游泳、射箭、田径、羽毛球、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、
传统体育项目有太极拳、射箭、蹴鞠、摔跤、赛龙舟等。太极拳太极拳在中国有着悠久的历史。相传创始人是张三丰。现在广受中老年人的喜爱。可以说，太极拳已经与中国文化很好地融合在一起，是当之无愧的传统体育项目。
两者都有孔。其次，都是用球杆击球，所用球杆基本相同；第三，场地选择非常相似。捶丸大概是在元代传入欧洲的。法国著名东方学者勒梅萨根据大量史料，考证了中国古代文化通过蒙古人西征传入欧洲的种种事实。
木射，又称十五针球，是一项室内活动，选手轮流用木球击打十五根笋形柱子形式。它起源并盛行于唐代。资料来源：木射门是一项非常特殊的球类运动。唐代的陆冰曾为此写过一本叫《木射图》的书，对这项活动作了非常详细的介绍。
中国传统体育文化包括摔跤、骑马射箭、举重、武术套路、太极拳、跑步、踢毽子、乒乓球、跳绳等。