《全国学生体质健康标准》测试内容包括：身高、体重、肺活量、50米跑、坐姿前屈、跳绳。检测项目包括体型、身体机能、身体素质三大类。其中，体型项目包括身高、体重；身体功能项目包括肺活量和体能。
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国民体质测试内容及标准介绍如下： （1）体形测试项目——身高、体重； （2）身体机能检测项目——肺活量； （三）体能测试项目男子体能测试共5个项目，包括：50米、立定跳远、坐姿前屈、引体向上和1000米。女性。
体能测试主要包括：身高、体重、坐姿前屈、立定跳远、50米跑、引体向上、肺活量、心肺耐力等测试项目。健康状况检测主要包括：生活方式、饮食习惯、疾病史等检测项目。国家体质测试标准根据测试结果对个人身体状况进行分类。
体育达标测试标准：测试内容分为三类，身体基础、运动能力、运动技能。第一类基本项目为男子引体向上、投健身球；女孩的仰卧起坐和健身球投掷；女孩的仰卧起坐和健身球投掷；第二类：男女生都需要跳绳和立定跳远；第三组，男子1000米跑和女子800米短跑。米跑。集中。
标准时间如下： 400米标准时间体育生55秒2秒普通1分07秒8秒200米标准时间体育生23秒8到早23秒普通1500米24至35秒标准体育生时间约为4分45，普通学生根据体力平均约为5分30。
国民体育锻炼标准是以测试公民体育锻炼效果和评价体能为目的，以测试达标为手段的评价系统。适合6岁至69岁的健康人群，按年龄分为儿童、青少年、青年、成人和老年人五组。主要测试项目包括：短跑、长跑、往返跑、投掷。
田径测试点：在检查点完成检查后，先进行50米测试，然后分别进行男女1000米和800米测试。如遇阴雨天气，室内测试项目（身高体重、肺活量、立定跳远、坐姿前屈、视力）照常进行，室外测试项目（引体向上、50米跑、 800米跑、1000米跑）照常进行。
法律分析：基本体能评分标准；躯干稳定性及上下肢左右力量平衡评分标准；科体质评分标准。法律依据：《体育总局办公厅关于进一步加强基础体能训练补体质短板的通知》自东京奥运会备战期以来，体育总局不断加强基础体能训练。
349分；通过等级标准：七级280~319分，八级240~279分，九级200~239分；不及格等级标准：199分（含）以下。对积极参加“全国体育锻炼标准”测试活动并取得好成绩的，将颁发奖牌、证书进行鼓励。
（1）小学二年级测试项目为身高、体重、坐位前屈。 （2）小学四年级测试身高、体重、50米跑、立定跳远。 （3）小学六年级有六个测试项目，其中身高、体重、肺活量为必填项目。共有三个可选测试项目：From。